オランダ食品・消費者製品安全局（NVWA）は、純粋なカフェインサプリメントを摂取している人の約70％が、震え、頭痛、吐き気、不眠、めまいなどの症状を経験、うち1/4がこれらの問題について医師と相談したことがあるとした調査結果を発表しています。
【NVWA 2026.07.09】
Onderzoeksresultaten cafeïnegebruik door sporters
https://www.nvwa.nl/onderwerpen/voedselveiligheid/voedingssupplementen/inspectie–en-onderzoeksresultaten-supplementen/inspectieresultaten-2026/onderzoeksresultaten-cafeinegebruik-onder-sportschoolbezoekers
この調査は、週に少なくとも1回運動するる16歳から65歳までの851人を対象に行われたもので、対象者の約5人に1人が、過去30日間に錠剤、粉末、ショット、スプレーなどの純粋なカフェインサプリメントを使用していたそうです。
またカフェインサプリメント使用者の約7割が、震え、頭痛、吐き気、不眠、めまいといったカフェインが原因と思われる症状を経験していたことがわかったそうです。
そこで、NVWAは、対象者にNVWAのカフェイン摂取のリスクに関する情報ページの閲覧を促し、カフェイン摂取の頻度を調べましたが、情報を実際に見たのは9人に1人にとどまったそうです。
それでもページを閲覧したユーザーはカフェイン摂取量を記録し、ラベルを読み、安全な摂取量に関する情報をより頻繁に調べるようになったことがわかったそうです。
日本でもフィットネス愛好家の間では、天然物由来のカフェインサプリメントが使用されているようです。過量摂取とならないように何らかの情報提供が必要かもしれません。
参考：
Gebruik van cafeinesupplementen is niet zonder risico
（Lareb 2026.07.08）
https://www.lareb.nl/nl/news/gebruik-van-cafeinesupplementen-is-niet-zonder-risico
Meerderheid gebruikers cafeïnesupplementen ervaart klachten
（NVWA 2026.07.09）
https://www.nvwa.nl/actueel/nieuws/2026/07/09/meerderheid-gebruikers-cafeinesupplementen-ervaart-klachten
2026年07月18日 22:11 投稿
